Tihiorace 2016 και Wolf ’s Race 50 χιλιομ.

Για 3η συνεχόμενη χρονιά πραγματοποιείται ο αγώνας Tihiorace με αφετηρία το Τείχιο Δωρίδας. Ο αγώνας με την πανέμορφη διαδρομή και τα πλούσια δώρα θα περιλαμβάνει τις αποστάσεις των 5, 15 και 27 χλμ, όπως και τα προηγούμενα χρόνια, αλλά και μια νέα πανέμορφη διαδρομή 50 χλμ.

Tihiorace 5k

Η διαδρομή αυτή αποτελεί μια εύκολη και παράλληλα πολύ όμορφη διαδρομή για τους νεαρούς ασκούμενους αλλά και όσους θέλουν να γνωρίσουν το χωριό και τις φυσικές ομορφιές της περιοχής μέσα από το τρέξιμο ή το περπάτημα.

Tihiorace 15k και 27k

Η διαδρομή του αγώνα αποτελείται από 25% δρόμο δασικό, 70% μονοπάτι και μόλις 5% ασφάλτινο δρόμο.

Στην διαδρομή των 27χλμ η υψομετρική είναι 1400μ ενώ για την ενδιάμεση διαδρομή των 15χλμ η υψομετρική είναι 700μ.

Η εκκίνηση δίνεται για όλους στο ειδικά διαμορφωμένο αμφιθέατρο στο Τείχιο. Τα πρώτα χιλιόμετρα της διαδρομής είναι σταθερά ανηφορικά και κινούνται σε μονοπάτι κορυφογραμμής (και ελάχιστο δασικό). Το τμήμα αυτ’οτης διαδρομής φτάνει μέχρι το 6,5 km και εδώ χωρίζουν η μεγάλη με την μεσαία διαδρομή. Οι αθλητές των 27 km συνεχίζουν ανάβαση. Οι αθλητές των 15 km διαγράφουν τόξο για να επιστρέψουν και να συναντήσουν την μεγάλη διαδρομή σε 500μ. περίπου.

Τα 27χλμ συνεχίζουν σε μικρό αλλά δύσκολο ανηφορικό τμήμα μέχρι τον επόμενο σταθμό:

– 9χλμ Αγία Τριάδα με καλό ανεφοδιασμό (νερό/ισοτονικό , μπανάνες, σταφίδες, πατατάκια, σοκολάτες, παστέλια και μπάρες δημητριακών).

Από τον τρίτο σταθμό συνεχίζουμε ανηφορικά μέχρι τον τέταρτο σταθμό. Εδώ είναι το ψηλότερο σημείο του αγώνα στα 1537μέτρα και αποτελεί κεντρικό σταθμό με checkpoint.

Τα επόμενα 5 χλμ είναι κατηφορικά σε καλοσχηματισμένο μονοπάτι, πολύ καλής βατότητας, μέχρι το 16ο χλμ όπου συναντάμε τον επόμενο σταθμό.

Από εδώ η διαδρομή μπαίνει σε καινούριο μονοπάτι. Θέλει προσοχή στην είσοδό του. Θα συνατήσει τους δεκαπεντάρηδες 500μ αργότερα. Ακολουθούν συνεχείς εναλλαγές κλίσης σε πιο δύσβατο τερέν που θέλει προσοχή

Φτάνουμε στον τελευταίο σταθμό: 22ο χλμ για τη μεγάλη διαδρομή και 12ο χλμ για την μεσαία διαδρομή.

Από τον Αη Γιάννη θα κατηφορίσουμε προς το χωριό μπαίνοντας σε ασφάλτινο δρόμο σηματοδοτημένο με κόκκινο σπρέυ που μας καθοδηγεί μέσα στο χωριό. Εκεί τα πράγματα είναι δύσκολα λόγω ανηφόρας αλλά ο τερματισμός είναι κοντά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ 15k

 









ΔΙΑΔΡΟΜΗ 27k

 
Wolf’s Race 50k

Η εκκίνηση του αγώνα των 49,3 χιλιομέτρων δίνεται στο ειδικά διαμορφωμένο αμφιθέατρο στο Τείχιο. 

Τα πρώτα χιλιόμετρα της διαδρομής είναι ανηφορικά και κινούνται σε μονοπάτι κορυφογραμμής (και ελάχιστο δασικό). Ο πρώτος σταθμός ανεφοδιασμού που συναντάμε είναι στα 2,9χλμ (Μουντούνια) και αφού έχουμε κάνει 302μ. θετικής υψομετρικής. Συνεχίζουμε αρχικά ανηφορικά και σύντομα ισουψώς πάνω στην κορυφογραμμή. Κατηφορίζοντας για λίγο συναντάμε τον δεύτερο σταθμό (Πλαλίστρα) στα 6,6χλμ. αφού έχουμε κάνει 170μ. θετικής υψομετρικής (συνολικά από αρχής +472μ.). Εδώ χωρίζουν η μεγάλη διαδρομή με τις μικρότερες. Ακολουθούμε με νότια κατεύθυνση το χωματόδρομο. Φτάσαμε στα 12.1χλμ.

Από τον 3ο σταθμό συνεχίζουμε κατηφορικά σε εγκαταλειμμένο χωματόδρομο που έχει τη μορφή μονοπατιού. Φτάνουμε στο ρέμα και περνάμε απέναντι ακολουθώντας πανέμορφο μονοπάτι καλυμμένο από βλάστηση. Το μονοπάτι έχει μικρές ανηφοροκατηφόρες και διασχίζει όμορφα μικρά λιβάδια, καταπράσινα. Φτάνουμε στην είσοδο του χωριού Πύργος (χώρος αναψυχής) όπου σε πηγή υπάρχει ο 4ο σταθμός (οι χωρικοί έχουν φτιάξει υπαίθριο μουσείο παλαιών εργαλείων). Μέχρι εδώ έχουμε κάνει 17,2χλμ με συνολική υψομετρική +697μ. Ανηφορίζουμε ανάμεσα στα παλιά σπίτια του χωριού από όμορφο μονοπάτι αλλά σχετικά τεχνικό. Φτάνουμε σε ράχη όπου για λίγο κινούμαστε σε χωματόδρομο και αρχίζουμε να κατηφορίζουμε σε μονοπάτι. Τέμνουμε κάποιες φορές το χωματόδρομο που πάει στο χωριό Σεργούλα αλλά τελικά το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στην πλατεία του χωριού όπου και ο 5ος σταθμός. Από εδώ αρχίζει και το πιο όμορφο τμήμα του αγώνα. Μπορεί να είναι ανηφορικό μονοπάτι αλλά είναι παρθένο χωρίς να συναντά πουθενά δρόμο. Είναι πετρόχτιστο παλιό καλντερίμι. Κοιτάζοντας κανείς πίσω του εντυπωσιάζεται από τη νήσο Τροιζόνια που κάνει τον Κορινθιακό κόλπο να μοιάζει με φιόρδ. Φτάνοντας στο παλιό οικισμό Παλιοχώρι (6ος σταθμός) έχουμε διανύσει 26,6χλμ. Συνεχίζουμε ανηφορικά σε μονοπάτι μέσα σε όμορφο δρυοδάσος. Στρίβουμε αριστερά και τον ακολουθούμε μέχρι την ψηλότερη κορυφή του όρους Τρίκορφα. Από εκεί η θέα είναι υπέροχη προς τα μεγάλα βουνά της Στερεάς (Γκιώνα, Βαρδούσια, Παρνασσός) αλλά και της Πελοποννήσου (Χελμός, Ζήρια, Ερύμανθος). Μικρή ανηφόρα οδηγεί στο ξωκλήσι του Αγ. Κωνσταντίνου και συνεχίζουμε πάλι σε κατηφόρα. Φτάνουμε στο χωριό Ποτιδάνεια όπου ο 8ος σταθμός. Ανηφορίζουμε σε καλογραμμένο μονοπάτι που μας βγάζει σε τσιμεντένια δεξαμενή. Κινούμαστε μέσα σε όμορφο δρυοδάσος και μετά από 5,2χλμ. συναντάμε τον 9ο σταθμό στο 44,4χλμ. με 2511μ. συνολικής θετικής υψομετρικής.

Τα τελευταία 4,9χλμ. είναι σχετικά πιο εύκολα. Αφού συνεχίσουμε για λίγο σε μονοπάτι βγαίνουμε σε μικρό χωματόδρομο που τον ακολουθούμε δεξιά (βόρεια) κατηφορικά. Βγαίνουμε για λίγο σε άσφαλτο και περνάμε μέσα από το χωριό Τείχιο. Μια μικρή τελική ανηφόρα και φτάνουμε στο χώρο τερματισμού (στο ειδικά διαμορφωμένο αμφιθέατρο) αφού έχουμε διανύσει συνολικά 49,3χλμ.

Εθελοντισμός TihioRace 2016

Για την συμμετοχή σας ως εθελοντής στον Αγώνα TihioRace 2016 παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία στην φόρμα που ακολουθεί. Σύντομα οι υπεύθυνοι του Εθελοντισμού της Διοργάνωσης, θα έλθουν σε επαφή μαζί σας. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

Ονομα ………………………….
Επώνυμο ………………………..
Ονομα πατέρα ………………..
Ημ/νία γέννησης …………….
Φύλο …………………………….
Διεύθυνση ……………………..
Πόλη …………………………….
Τηλ. οικίας ……………………
Κινητό Τηλ …………………..
Email …………………………..
ΜΕΓΕΘΟΣ T-SHIRT  (S – M – L – XL – XXL)